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标签:健康

《重口味心理学3》epub+mobi+azw3-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《重口味心理学3》epub+mobi+azw3

内容简介 心理医生是是世界上最危险的职业? 罪恶三关的通关有多难? 记忆这个“小妖精”为什么磨人? 怎样做一个完整的犯罪心理画像? 当你凝视深渊,深渊也在凝视你! 卖点 1.畅销百万册“重口味心理学”系列第3部! 2.有用:当你凝视深渊,深...

《闪电增肌》epub+mobi+azw3-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《闪电增肌》epub+mobi+azw3

内容简介 《闪电增肌》是仰望老师推出的第三本书。2017年和2018年仰望老师分别出版了减肥畅销书《我的最后一本减肥书》《这样减肥不反弹》,收获了读者的一致好评,重印数十刷,《我的最后一本减肥书》更是多次入选当当、最畅销图书榜,并被评为20...

《新情商》epub+mobi+azw3-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《新情商》epub+mobi+azw3

内容简介 在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控? 如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我? 在《新情商》中,丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究...

《重口味心理学:我们内心的小怪兽》epub+mobi+azw3-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《重口味心理学:我们内心的小怪兽》epub+mobi+azw3

内容简介 畅销破百万“重口味心理学”系列全新正宗续篇!「丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」,你怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽? 内容介绍: 「丧」「抑郁」「焦虑」「购物癖」「社交障碍」……怎样安放这些蠢蠢欲动的小怪兽? 超有趣心理学知...

《无伤跑法》epub+mobi+azw3-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《无伤跑法》epub+mobi+azw3

内容简介 近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度最高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤? 本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作,是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑...

《皮肤的秘密》azw3+epub+mobi-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《皮肤的秘密》azw3+epub+mobi

内容简介 《皮肤的秘密》,是德国著名皮肤专家耶尔•阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物,讲述皮肤健康的秘密。皮肤,是人体最大但常被忽略的“器官”,它是与外界沟通、联系的桥梁,也是所有器官抵御外界伤害和刺激的最佳战友,更能与多种器官合作來维持...

《克服低自尊(第二版)》epub+mobi+azw3-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《克服低自尊(第二版)》epub+mobi+azw3

内容简介 “低自尊会在很多方面给我们的生活带来困扰。它会让我们时常感到焦虑、沮丧,被自我怀疑和自我批评的念头弄得痛苦不堪。它会影响我们的工作表现、人际关系和整体生活幸福感。更重要的是,它让我们很难友善地对待自己、全心地投入生活。 在本书中,...

《饮食的迷思》azw3+epub+mobi-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《饮食的迷思》azw3+epub+mobi

内容简介 【专业全面,打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者,为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案,一书在手,熟悉饮食的方方面面,并对饮食及健康问题知其所以然,拒绝人云亦云、盲目跟风,解放被“减肥道德...

《破解生死大数据》azw3+epub+mobi-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《破解生死大数据》azw3+epub+mobi

内容简介 《破解生死大数据》介绍了一个传奇式的人物:美国医生克里斯.穆雷,他用了二十多年的时间开创了全球疾病负担的研究,从而改写了全球健康的历史。《破解生死大数据》在讲述穆雷故事的同时,也普及了健康卫生史,特别是普及了全球疾病负担的知识,并...

《医目了然》azw3+epub+mobi-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《医目了然》azw3+epub+mobi

内容简介 这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到最常见的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医最复杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一...

《心智》azw3+epub+mobi-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《心智》azw3+epub+mobi

内容简介 世界上最聪明的网站Edge,每年一次,让100位全球最伟大的头脑坐在同一张桌子旁,共同解答关乎人类命运的同一个大问题,开启一场智识的探险,一次思想的旅行!作为Edge系列之一,《心智》一书着重关注了心智、意识、人格和情绪的种种问题...

《健身笔记》epub+mobi+azw3-我的小书屋超级书库
生活养生·运动健康

《健身笔记》epub+mobi+azw3

内容简介 《健身笔记:如何成为一个身材有料的人》是由知乎人气健身科普作者叔贵写给新手的健身入门指南。面对互联网上大量的健身信息,刚开始健身的 你是否感到迷茫——作为健身“小白”,应该如何开始锻炼,从哪里入手?坚持运动了很久,为什么一直瘦不下...

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